tacome-carure.sbs
Studio modern de yoga dedicat armoniei și echilibrului în viața ta de zi cu zi
Programează o sesiuneDespre Yoga
Yoga este o practică milenară care combină exerciții fizice, respirație controlată și meditație pentru a aduce armonie între corp și minte. La tacome-carure.sbs, credem că yoga este pentru toată lumea, indiferent de vârstă sau nivel de experiență.
Practicarea regulată a yoga poate contribui la îmbunătățirea flexibilității, la reducerea stresului și la creșterea conștientizării corporale. Clasele noastre sunt concepute pentru a crea un mediu prietenos și relaxant, unde poți explora și aprofunda practica ta personală.
Alătură-te comunității noastre și descoperă beneficiile practicii yoga într-un spațiu primitor și liniștit din inima Bucureștiului.
Serviciile Noastre
Yoga de dimineață
Începe ziua cu energie și claritate mentală. Sesiunile noastre de dimineață combină mișcări revigorante cu tehnici de respirație pentru a-ți activa corpul și a-ți limpezi mintea.
Durata: 60 minute
Programează
Yoga pentru echilibru
Sesiuni concepute pentru a îmbunătăți echilibrul fizic și emoțional. Combinăm posturi de echilibru cu tehnici de relaxare pentru a crea armonie între corp și minte.
Durata: 75 minute
Programează
Yoga în aer liber
Practică yoga în conexiune cu natura. Când vremea permite, organizăm sesiuni în parcurile din apropiere, permițându-ți să te conectezi cu natura în timp ce practici.
Durata: 90 minute
ProgrameazăProfesorii Noștri
Ana Popescu
Instructor Principal
Cu peste 10 ani de experiență în practica yoga, Ana ghidează cursanții cu blândețe și înțelepciune spre descoperirea propriului potențial.
Mihai Ionescu
Instructor Yoga Dinamic
Specializat în yoga dinamică, Mihai creează sesiuni energizante care combină forța și flexibilitatea pentru o experiență completă.
Elena Dumitrescu
Instructor Meditație
Elena se concentrează pe aspectele meditative ale yoga, ajutând cursanții să-și găsească liniștea interioară și să reducă stresul cotidian.
Program Săptămânal
| Ziua | 08:00 - 09:00 | 10:30 - 11:45 | 17:00 - 18:15 | 19:00 - 20:30 |
|---|---|---|---|---|
| Luni | Yoga de dimineață | - | Yoga pentru echilibru | - |
| Marți | Yoga de dimineață | - | - | Yoga pentru echilibru |
| Miercuri | Yoga de dimineață | - | Yoga pentru echilibru | - |
| Joi | Yoga de dimineață | - | - | Yoga pentru echilibru |
| Vineri | Yoga de dimineață | - | Yoga pentru echilibru | - |
| Sâmbătă | - | Yoga în aer liber | - | - |
| Duminică | - | Yoga în aer liber | - | - |
Notă: Programul poate suferi modificări în funcție de anotimp sau evenimente speciale. Verificați întotdeauna site-ul nostru pentru informații actualizate.
Ce Spun Cursanții Noștri
Am început yoga la tacome-carure.sbs acum 6 luni și am observat o îmbunătățire semnificativă a flexibilității mele. Atmosfera este primitoare, iar instructorii sunt foarte atenți la nevoile fiecărui cursant.
Sesiunile de yoga în aer liber sunt preferatele mele. Este o experiență complet diferită să practici în natură, iar instructorii știu cum să adapteze practica la mediul înconjurător.
Ca începător, eram îngrijorat că nu voi putea ține pasul, dar instructorii de la tacome-carure.sbs au fost extraordinari în a mă ghida și a adapta exercițiile la nivelul meu.
Alătură-te Comunității Noastre
Completează formularul nostru pentru a programa o sesiune de yoga. Este simplu și rapid!
Informațiile necesare:
- Numele tău complet
- Număr de telefon pentru confirmare
- Tipul de sesiune dorit
Respectăm confidențialitatea
Datele tale sunt protejate și nu vor fi împărtășite cu terțe părți.
Website securizat
Folosim tehnologii moderne pentru a asigura securitatea informațiilor tale.
Fără promisiuni financiare
Ne concentrăm pe bunăstarea ta, nu facem afirmații despre câștiguri sau beneficii financiare.
Contactează-ne
Informații de Contact
Adresă:
Strada Pacea 12, București 012345, România
Telefon:
Email:
Program:
Luni - Vineri: 08:00 - 20:00
Sâmbătă: 09:00 - 18:00
Duminică: 10:00 - 16:00